Arkisto:

jaksaminen

Työn imu vai pakkomielle?

Onko kyse todellisuudessa vain työn imusta, vai pikemminkin pakkomielteisyydestä, jossa yrittäjä jahtaa joka ikistä euroa, joka on saatavilla? Koska yrittäjällä ei ole säännöllistä kuukausipalkkaa, hän haluaa turvata joko tiedostamattomasti tai tiedostaen taloutensa. Toisinaan tilanne muistuttaa, etenkin alkutaipaleella olevalla yrittäjällä, paniikkia. Psykologi Kristian Kurikka pukee hyvin sanoiksi paitsi yrittäjän työuupumukseen johtaneita syitä, myös työn imua ja siihen liittyvää pakkomielteisyyttä. Kurikan mukaan yrittäjien alkuvaiheen maaninen omistautuminen yrittäjyyteen jää päälle. Kurikka on työterveyspsykologin vastaanotollaan avannut, ettei yrittäjää saa pitämään lomaa. Työuupumus tulee pikku hiljaa hiipimällä, koska monesti työn tekeminen on tietynlaista huumetta. ”Yritystoiminnan alkuvaiheessa valtava venyminen jää päälle,, vaikka alun selviytymistaistelusta on jo päästy eteenpäin”.

Lue lisää »

Parasta yrittäjyydessä

Turhan moni ylpeilee sillä, miten vähän on pitänyt lomia, saati sairauslomia ja samalla he tulevat ”mainostaneeksi” yrittäjyyttä alana, joka on luontaantyöntävä. Suurin osa yrittäjistä ei kuitenkaan selvitysten mukaan vaihtaisi yrittäjyyttä takaisin palkkatyöhön, joten jotain erityistä viehätystä yrittäjyydessä on. Tässä TOP 10-kooste, joka on muotoutunut sen vajaan 20 vuoden kokemukseni perusteella, kun olen työskennellyt yritystoimintaa suunnittelevien ja jo yrittäjän toimivien kanssa.

Lue lisää »

Miltä yrittäjyys näyttää perheesi silmin?

Palkkatyöläinen on oikeutettu lomaan, ja moni suorastaan odottaa lomaa ja nauttii siitä. Yrittäjiltä sen sijaan kuulee usein, että kun ei vaan pysty, eikä edes halua jäädä lomalle. Ja jos puoliso pakottaa viikoksi aurinkorannalle, siellä odotetaan jo puolessa välissä viikkoa levottomana loman loppumista, jotta pääsisi taas oikeisiin töihin. Olen joskus jopa pohtinut, pilaako yrittäjyys ihmisen aivot lopullisesti: kun on kerran ollut yrittäjänä, se koukuttaa niin, ettei ihminen enää kykene rentoutumaan.

Lue lisää »

Onko yrittäjillä lomaa?

Yrittäjät jakautuvat maineensa puolesta karkeasti kahteen ryhmään: on niitä, jotka eivät ole koskaan lomalla ja niitä, joiden elämä tuntuu olevan yhtä lomaa. Ensimmäiseen ryhmään kuuluvat saattavat jopa ylpeillä sillä, etteivät ole pitäneet lomaa (saati sairauslomaa) vuosikausiin. Jälkimmäiset elelevät rennommin. Päivärutiineihin voivat hyvin kuulua kiireettömät aamut, iltapäivätorkut tai vaikkapa talvet palmujen katveessa.

Lue lisää »

Prokrastinaatio – oletko sinäkin vetkuttelija?

Prokrastinaatio tarkoittaa rennolla suomen kielellä vetkuttelua eli asioiden lykkäämistä. Se on aikaansaamattomuutta ja taitoa vältellä asioiden hoitamista. Keskustelimme tällä viikolla Uudenkaupungin yrittäjän ammattitutkinnon päätöspäivässä muiden teemojen ohessa myös tästä. Mitä prokrastinaatio tarkoittaa pienyrittäjälle? Sehän ei ole laiskuutta, vaan sitä, että kaikilla meillä on omat inhokkihommat, joihin emme mielellään tartu. Näitä hommia lykkää ja lykkää, vaikka tietää että ne ovat tarpeellisia tai jopa välttämättömiä. Lykkäämisestä aiheutuu stressiä ja huono omatunto.

Lue lisää »

Heikoin lenkki

Otsikoiden mukaan tulevaisuuden menestyjät ovat moniosaajia. Enää ei riitä, että henkilö hallitsee yhden tietyn osa-alueen, vaan on osattava tehdä monenlaista työtä ja vieläpä joustavasti. Tämä on aina pätenyt yrittäjyyteen. Yrittäjänä ei voi menestyä, mikäli tekee vain yhtä ainoaa asiaa. Yrityksen toimintoja ovat johtaminen, markkinointi, myynti, asiakaspalvelu, taloushallinto, henkilöstöhallinto, suunnittelu, tuotteiden/palveluiden tuottaminen, varastonhallinta, ostot ja monet muut. Nämä toiminnot pätevät jokaikiseen yritykseen, oli kyseessä yhden henkilön sivutoiminen yritys tai satoja työntekijöitä työllistävä suuri yritys. Mutta asialla on myös kääntöpuoli. Yksinyrittäjä tekee yleensä kaiken tuon itse. Osaako hän tehdä kaiken? Jaksaako hän tehdä kaiken? Riittääkö aika kaikkeen? Onko ylipäätään edes järkevää tehdä kaikki itse?

Lue lisää »

Kirjavinkki: Stressivapaa yrittäjä

Kun jo kannessa luvataan askeleet yksinkertaiseen ajankäyttöön, syvään työhön ja viisaaseen vapaa-aikaan, en voinut muuta kuin tarttua kirjaan. Pienyrittäjän helmasyntejä kun ovat juurikin ajankäytön hallitsemattomuus, resurssien väärinkäyttö ja vapaa-ajan turmeleminen työnteolla. Jos näihin on luvassa hyviä ohjeita ja vinkkejä, niin miksipä en ottaisi niitä vastaan? 🙂

Lue lisää »

Kullankallis lepohetki

Työssäjaksaminen ja yrittäjän työhyvinvointi ovat aiheita, jotka eivät tyypillisesti kiinnosta yrittäjää – ainakaan vasta yrittäjäksi ryhtynyttä. Oma kokemukseni yrittäjäkoulutusten perusteella on se, että kun koulutuspäivän tai illan teemana on juurikin se kaikkein tärkein eli yrittäjä itse, osanottajamäärä typistyy huomattavasti. Tämä kertonee siitä että yrittäjä kokee (ehkäpä työntekijää enemmän?) olevansa vahva, jaksavansa kantaa enemmän vastuuta ja että lähtökohtaisesti yrittäjä haluaakin tehdä paljon töitä. Omaa jaksamista ei kyseenalaisteta.

Lue lisää »